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건강 · 생활정보

5월 맞아? 갑자기 여름! 옷차림&건강관리 팁 총정리

by 알쓸인생 2025. 5. 15.
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헉… 이게 진짜 5월 날씨야?!
어제까진 선선했는데, 오늘은 갑자기 한여름!
반팔 꺼내놓은 사람 손✋


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5월 날씨, 왜 이렇게 더워졌을까?

지구온난화 영향

이상기후로 봄이 짧아지고 여름 빨라짐

황사+미세먼지까지 한 번에…


요즘 날씨 정말 정신없다!


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옷차림 팁! 일교차 주의해야 해

아침/저녁 쌀쌀 → 낮 덥다!

얇은 긴팔 + 반팔 레이어드 굿

가디건, 바람막이 꼭 챙기기

자외선 강해! 모자, 썬크림 필수!



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건강관리도 중요해요!

갈증 느끼기 전에 물 마시기

냉방병 조심! 에어컨은 25~26도 유지

눈·피부 건조 미스트, 인공눈물 챙기기

아이들 알레르기/감기 유행 주의!



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지금이 진짜 꿀피부·꿀몸 만들 시기!

땀나기 시작하니까 가벼운 산책 추천

햇볕 쐬면 비타민D 충전!

나들이엔 선크림+모자+물 필수템



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우리 다 같이 이 헷갈리는 날씨 잘 넘겨보자~!
너무 더워도, 너무 추워도 아프기 쉬우니까
늘 따뜻하고 건강하게 지내자!!

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