오줌소태? 알고 보면 급성 방광염! 정확한 정보로 예방하자

소변이 자주 마렵고, 찌릿하게 아픈 느낌… 혹시 나 ‘오줌소태’ 걸린 걸까?
‘오줌소태’는 급성 방광염의 흔한 표현으로, 특히 여성에게 많이 발생하는 요로감염 질환이에요.


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오줌소태(급성 방광염)란?

방광에 세균이 침투해 염증이 생긴 상태를 말해요.
대부분의 경우 원인균은 대장균(E. coli) 으로, 항문 주변에 있는 균이 요도를 통해 방광으로 올라가 생깁니다.


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주요 증상 (이런 증상, 주의해야 해요!)

배뇨통: 소변 볼 때 찌릿하거나 타는 듯한 느낌

빈뇨: 소변이 자주 마려움 (하루 10번 이상 볼 수도!)

절박뇨: 갑자기 참을 수 없이 소변이 마려움

잔뇨감: 소변을 봐도 시원하지 않고 또 마려운 느낌

혼탁뇨 or 혈뇨: 소변 색이 탁하거나, 피가 섞이기도

하복부 통증: 아랫배에 뻐근하거나 콕콕 쑤시는 느낌


심한 경우 고열이나 허리통증까지 동반되면, 신우신염(콩팥감염) 으로 진행된 걸 수 있으니 꼭 병원 방문!


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원인과 발생 이유

여성의 짧은 요도 (세균이 쉽게 침입)

성생활 후 요도 마찰

소변 오래 참는 습관

수분 섭취 부족

면역력 저하, 과로, 스트레스

잘못된 위생 습관 (예: 앞에서 뒤로 닦지 않기)



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치료법 (이건 꼭 따라야 해요!)

1. 항생제 복용

기본은 3~5일 복용

증상이 심하면 7일 이상 장기 처방

처방 받은 항생제는 꼭 끝까지 복용!



2. 수분 섭취

하루 1.5~2L 이상 물 마시기

소변 배출로 세균 씻어내는 효과



3. 카페인/탄산/자극적인 음식 피하기

방광을 더 자극할 수 있어요



4. 배뇨 습관 관리

소변 참지 말기

성관계 후엔 소변 보기





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예방법 (재발 막는 게 중요해요!)

성생활 후 바로 소변 보기

앞에서 뒤로 닦는 습관 (세균이 요도로 안 올라가게)

면 속옷 착용, 자주 갈아입기

카페인 섭취 줄이기 (방광 자극 유발)

생리 중 위생 철저히 관리하기



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오줌소태 vs 다른 질환 구별하기

증상 오줌소태(급성 방광염) 질염 신우신염

배뇨통	있음	없음	있음
하복부통증	가벼움	없음	심함
발열	없음	없음	고열 동반
냄새나는 분비물	없음	있음	없음

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정리하며

오줌소태는 흔하지만 제대로 치료하지 않으면 신장까지 번질 수 있는 질병이에요.
한 번 앓고 지나가는 것처럼 보여도, 반복되면 만성 방광염으로 이어질 수 있으니
초기 증상일 때 병원 진료 + 위생 관리로 확실히 잡아주는 게 중요합니다!